정신과에 진료를 받으면 기록에 남나요? 상담비용이 비쌀까봐 걱정돼요. (feat.국가운영 무료상담)

마음이 힘들어 정신과, 정신건강의학과에 진료를 받으려고 하는데 혹여 정신과에 진료받은 기록이 남아 나중에 취업, 공무원 임용, 보험가입 등에서 불이익이 있을까 봐 정신과에 가지 못하고 있으신가요? 확실하게 말씀드릴게요. "법으로 금지되어 있으며, 절대 불이익당하지 않아요." 오히려 불이익을 주는 쪽이 법적 처벌을 받아요.

정신과에 진료를 받으면 기록에 남나요? 정신과 상담비용 비싼가요

1. 감기에 걸리면 병원에 가는 것처럼 마음이 아프면 정신과에 가야 해요.

경쟁이 극심한 현대 사회, 특히 우리나라는 더 심한 경향을 보이는데 이런 정글같은 곳에서 여러분의 우울증과 불안정한 심리상태는 당연한 거예요. 몸이 아프면 면역력이 떨어져 감기에 걸리듯이, 스트레스, 우울, 불안, 불면 또한 마음이 아프면 걸리는 감기같은 병들이에요. 신체적으로 아프면 우리는 병원에 가는데, 정신적으로 아프면 우리는 왜 병원에 가는 것을 두려워할까요? 제가 길게 설명하지 않아도, 지금, 이 글을 보고 있는 여러분들도 다 아실거에요. 우리나라의 사회적 인식때문이에요. 하지만 우리는 마음이 아픈 것이 병이라는 것을 알았고, 정신과에 상담받는 게 기록에 남지 않는다는 것 또한 알았기 때문에, 여러분은 여러분을 위해서라도 병원에 가야 해요.

2. 정신과에 상담받는 비용이 비싸다는데 진료비용이 걱정돼요. 돈이 없어요.

마음이 아프고 힘들어 우울하고 불안하고, 거기다가 불면증까지 있어 잠까지 안 오는데 이보다 더 큰 걱정이 있어요. 정신과 진료비에요. 이 글을 읽는 대부분은 월급을 받는 직장인이거나, 아직 취업을 준비하는 취업준비생, 나이가 어린 학생이기 때문에 금전적으로 여유롭지 않은 상황일 거에요. 우리는 신체적으로 아프면, 예를 들어 뼈가 부러지면 일상생활이 안되기 때문에 병원에 가지요. 그러나 정신적으로 아프면 참는 경향이 있어요. 사실 일상생활이 안되는 것 또한 똑같은데, 티를 내기가 힘들기 때문이죠. 가장 걱정인 것은 정신과 진료비가 비싸다고 알고 있기 때문이에요.

3. 정신과 상담비용이 비싸서 못 가겠어요. 해결방법이 있을까요?

우리는 흔히 정신건강의학과 진료 비용이 비싸다고 알고 있을 거에요. 하지만 우리가 알고 있는 것처럼 정신과 비용이 비싸다는 것은 오해에요. 구체적인 비용을 들어 비싸지 않은 것을 설명한다고 해서 여러분의 마음이 편안해지진 않을 거예요. 제가 마음이 아플 땐 정말 한 푼도 없었거든요. 또한 상담비용은 병원마다 케바케이며, 각자의 사정이 다 다르기 때문에 누군가에겐 정신과 상담 비용이 숨이 턱 막히는 비용처럼 느껴질 수도 있어요.

그래서 무료로 정신상담을 받는 곳을 추천해드리려고 해요. 보건복지부에서 운영하는 국립정신건강센터이고, 비용은 무료입니다. 정신과에 가기 부담스럽다거나, 비용이 걱정되신다면 국가에서 운영하는 국립정신건강센터에 상담을 받으시는 것을 추천드려요. 아래 링크를 복사하여 주소창에 입력하시면 들어가실 수 있어요.

http://www.ncmh.go.kr/ncmh/main.do

4. 국립정신건강센터에 가면 제 문제가 해결이 될까요?

물론 국립정신건강센터에 가서 상담을 받는다고 해도 여러분의 마음이 바로 치유되거나, 상담의 효과를 받지 못할 수도 있어요. 하지만 상담을 받지않고 혼자 끙끙 앓는 것보다는 훨씬 낫다고 저는 자신 있게 말씀드릴 수 있어요. 거기다가 상담에 가장 큰 문제인 진료비용 또한 무료잖아요? 또 국립정신건강센터에서 상담받는 것에 익숙해지면, 정신과에 가서 진료받는 것에도 부담감이 조금은 사라질 거예요. 여러분의 몸은 여러분이 지킬 수 있기 때문에, 꼭 방문하시는 것을 추천해 드려요. 여기서 해결 못 하는 문제는 정신건강의학과에 가면 해결 될 수도 있고, 가장 좋은 케이스는 무료로 상담받아 마음의 아픔이 치료되는 거겠죠? 밑져야 본전이니 이 글을 읽어보시는 여러분은 꼭 국립정신건강센터에 상담을 예약하여 상담받길 응원할게요.

여러분은 이 글을 통해 정신과 상담을 받아도 어떠한 불이익이 없는 것을 알았고, 정신과 진료비용이 걱정이었지만 국가에서 운영하는 무료상담을 알게 되었어요.

이제는 마음의 아픔을 전문가들에게 상담받을 차례에요. 지금 바로 예약해보시는 건 어떠세요?

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